Stekt kikertesnacks - Gorenje

Stekt kikertesnacks

FOOD SIMPLIFIED
24.11.2017
En flott, avhengighetsskapende og samtidig sunn snacks! Kikerter er sunt som snacks, og det er enkelt å lage. Fulle av fiber, sink, folsyre og protein. Godt for kroppen. Du kan bruke akkurat det krydderet du ønsker, og tilpasse krydderet etter din egen smak. Mulighetene er uendelige.

Ingredienser:

  • 400 g kikerter (kokt og avrent / ferdigkokt fra hermetikkboks)
  • 2 ts olivenolje
  • 1/2 ts chilipulver eller ½ ts hvitløkspulver eller 1/2 ts karripulver
Forvarm ovnen til 180 °C. Bland kikerter, olivenolje og krydder, og ha blandingen på en stekeplate med bakepapir. Stek i 40 minutter. Ta dem ut og rist godt hvert tiende minutt før du setter dem tilbake i ovnen. Alle ovner er forskjellige, så forsikre deg om at de ikke brenner seg. De blir gyllenbrune og sprø på innsiden når de er ferdige, ikke fuktige.

Les også

Utforsk andre Life Simplified-emner