Immunforsvar-booster juice/smoothie
FOOD SIMPLIFIED
18.1.2019
Etter all den usunne maten og drikken i desember er det tid for å booste immunforsvaret ditt slik at du blir helt klar for 2019. Vi har i samarbeid med kroppsterapeut Lise Ørting utarbeidet en oppskrift på en juice som garantert vil booste immunforsvaret ditt hvis du inntar den jevnlig.
Dette skal du bruke:
2 cm gurkemeierot
1 cm ingefær
1 chili uten kjerner
1 søtpotet
1 appelsin
en håndfull spinat
½ ananas
1 gulrot
Slik gjør du det:
Alle ingrediensene skal gjennom juiceren din, og deretter rører du i en skjefull linfrøolje og topper juicen med isterninger.
Les også
Utforsk andre Life Simplified-emner